生命在於運動還是在於靜養為什麼

在於運動。原因：

生理意義上生命在於運動，經常運動可以保持體力不衰。運動是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。運動對改善心功能有好處。體育鍛鍊可以加強心肌收縮，改善心肌供氧，減少患心臟病的危險。運動時會釋放出許多有益的激素，能夠調節情緒和心境，增強抵抗力，有益於身心健康。