我國國防建設的五個階段是

第一階段：外御侵略，內治創傷的恢復時期；

第二階段：國防現代化突飛猛進的重大時期；

第三階段：頂住霸權壓力，保持軍隊穩定；

第四階段：國防現代化建設時期；

第五階段：歷史性飛躍發展時期。

國防建設的簡介：國防建設，是國家為保衞自己的安全，遏制和抵禦外來侵略而採取的軍事、經濟、政治、科技、文化等一整套措施的總稱。國防建設的目標，取決於國家的目標， 它依賴於社會生產力發展水平。 其基本內容包括：國防領導體制和軍隊指揮體制的確立；國防資源的投入、使用和管理；國防教育的實施；國防科學技術和武器裝備的發展；國防工程設施；常備軍戰鬥力和戰備水平的提高；國家動員體制的建立和健全；國防立法以及國防理論的研究等。

國防建設指的是為國家安全利益需要，提高國防能力而進行的各方面的建設。包括精神和物質兩個方面的建設，是為維護國家安全利益的需要，建立和發展國防力量的措施和行為，是國家建設的重要組成部分。