身上斑點多是因為年齡大了嗎
經驗1.15W
人體會出現老年斑,其實是因為身體內的色素沉澱,一般來説人體在年輕的時候,身體的新陳代謝比較快,這個時候人體內會有一定的褪黑素,將多餘的色素給分解掉,保持人體皮膚的光滑。
但是隨着年齡的增長,身體的機能在逐漸下降,人體就會出現黑色素沉澱的情況,表現在皮膚的表面,就是出現一個個的斑塊,一般來説人體到了五十歲後,身上會逐漸出現老年斑,斑塊的顏色會呈現出褐色、黑色等,老年斑的大小因人而異。
因此大家在平時可以多吃一些富含維生素E的食物,比如核桃、杏仁、玉米、獼猴桃、牛奶等,這些食物能夠很好的幫助人體補充營養,對於預防老年斑是非常有幫助的,還能夠延緩人體細胞的衰老,保持皮膚細膩有彈性
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