失戀怎麼治癒

治癒失戀的有效方法：1、適當地發泄情緒：別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食身心，要哭，可以盡情地哭；2、清除前任的痕跡，好用的東西可以留起來，會讓你回憶過往的東西通通丟掉，免得惹自己傷心生氣；3、參加活動、和別人在一起、談有趣的話題：派對、聚會、郊遊、舞會、看錶演、打球等動態而有很多人蔘與的活動要敞開心胸參加，並儘量加入別人的談話，發掘幽默有趣的話題，跟着大家一起笑，心情會轉為開朗。