足三裏的準確位置在哪裏
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足三裏的穴位位於小腿外側,犢鼻下3寸,脛骨前嵴外1橫指處,犢鼻與解溪連線上。
足三裏穴歸屬於足陽明胃經,為足陽明胃經之合穴,胃下合穴。
足三裏的主治疾病為:胃痛,嘔吐,呃逆,腹脹,腹瀉,痢疾,便祕等胃腸疾病;下肢痿痺;癲狂等神志病症;乳癰、腸癰等外科疾患;虛勞諸證,為強壯保健之要穴。
足三裏穴位速取法:患者取坐位,用右手掌心按準右腿膝蓋頂部,五指朝下,中指頂端向外一指的位置。足三裏指壓小技巧:用大拇指或中指按壓此穴,以酸脹感為宜,有調理脾胃,扶正培元,通經活絡的功效。每日艾灸足三裏,可以調理氣血,補益脾胃的效果。
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