山藥能和油菜一起炒嗎

1、山藥和油菜互不相剋，一起炒着吃不會引起任何不良反應。

2、山藥的功效是：健脾胃、助消化、補肺腎、補中益氣，且能益氣安神、生津止渴、增進人體免疫力、延緩衰老，降血糖。

3、油菜包含有維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必需的養分，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效。

4、山藥和油菜一起食用，相互之間取長補短，效果更好。