喝姜水的功效與作用
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1、泡姜水具有發汗解表,温中止嘔,温肺止咳的作用。
2、對於風寒表症的初期,比如有頭疼、後頸部的僵硬,有流鼻涕、鼻塞,熬一碗薑湯可以起到發汗解表,祛風散寒的作用。但是注意在喝薑湯的時候,要穿好衣服或者蓋好被子,要小發汗,效果會更好。
3、對於脾胃虛寒,吃冷或者喝冷飲之後,造成脾胃的疼痛或者不適感,考慮脾胃素有寒氣或者素有虛寒,可以用生薑温胃健脾,祛寒止痛,並且生薑水也可以起到温胃散寒止嘔的作用。
4、對於長期的慢性的咳嗽,特別是遇寒咳嗽這類的人羣,生薑因為其有發汗解表,所以生薑也能夠祛寒止咳,但它只適於風寒肺中有飲所造成的咳嗽。
標籤:姜水
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