吃芝麻糖會胖嗎

正常情況下適量吃芝麻不會發胖，但是如果食用過多可能會導致人體發胖。因為芝麻中的熱量和糖分含量都比較高，所以食用過多會長胖。但是芝麻中也含有豐富的膳食纖維，適當的食用有助於減肥。建議想要減肥，吃芝麻的時候最好不要放糖。