無糖口香糖吃了會胖嗎
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無糖口香糖吃了不會胖,無糖口香糖中含有的木糖醇熱量很低,脂肪含量比較少,不像碳水化合物那樣擁有更高的能量,吃了不會胖。不同於其他人工甜味劑,熱量相對較高,木糖醇對牙齒無害,甜度也比較低,是普通蔗糖的80%,因此口香糖中木糖醇的用量很大,基本達到一半以上,這就是木糖醇口香糖賣的比較貴的原因,也是脂肪含量少,吃了不長胖的原因。
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