膽汁反流吃什麼食物好
當出現膽汁反流的時候,胃部是非常難受的,而要想治好這種症狀,飲食也是一定要注意的,下面就給大家介紹一下吃什麼食物好一些。
經驗步驟:
第一:膽汁反流之後應該多一些魚。比如鰱魚,用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
第二:多吃一些高蛋白質含量的食物。可以多吃一點牛奶豆腐,不僅能促進胃部的蛋白質吸收,而且也特別的好消化,特別適宜老年使用,
第三:飲食要儘量清淡一些,多吃一些新鮮水果蔬菜,同時還應該儘量避免食用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物,比如像濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁等,這類食物以及飲品都會刺激胃黏膜,從而引起各種不適症狀。
注意事項:
膽汁反流一般就表明出現胃炎了,所以飲食一定要注意才行,多吃容易消化的食物,少吃一些對胃部有刺激的食物,不要暴飲暴食。
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