小米可以和雞蛋一起吃嗎

可以。兩者都含有豐富的營養可以一起吃。小米的營養價值很高，通常小米還具有滋潤腸道和美容養顏的效果，而雞蛋中的蛋白質含量很高，所以這兩種食物能夠起到非常好的互補的作用。