褪黑素的成分是什麼
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褪黑素的主要成分是褪黑素、維生素B6、預膠化澱粉、硬脂酸鎂,一般情況下適合月40歲以上睡眠狀況不佳者。
褪黑素(英語:melatonin),又稱為美拉酮寧、抑黑素、松果腺素,分子式為N-乙酰基-5-甲氧基色胺,是存在於從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙,它在生物中的含量水平隨每天的時間變化而變化。
標籤:褪黑素
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