什麼人羣不適合喝酸奶

酸奶是一種十分健康的食品，很多人也非常喜歡喝酸奶，特別是孩子和女性。很多女性每天都喝酸奶，他們認為酸奶不僅能夠美白，還能夠減肥，是一種非常好的零食，不少人甚至認為酸奶的營養比牛奶更好，特別是很多比較濃稠的老酸奶更加是備受大家的歡迎，但並不是所有人都適合喝酸奶，有些人羣是不適合喝酸奶的。比如腸胃比較弱的人建議少喝酸奶，特別是腸道有損傷的人更加應該要控制喝酸奶的數量，還有糖尿病患者不能喝超市裏加了糖的酸奶，有膽囊炎以及胰腺炎的患者也不能經常喝酸奶。另外很小的孩子也並不適合喝酸奶，建議媽媽們不要給一歲以下的孩子喝酸奶，特別是一些老酸奶，這個時候孩子的腸胃還比較薄弱，所以對於酸奶的吸收能力並不好。