敲帶脈有啥好處注意事項

帶脈是個經脈中唯一橫行於腹腰部的經脈，主要聯繫下腹部的臟腑器官。帶，要帶、束帶，引伸為約束。從分佈上看，本經行於腰帶部位；從功能上看，本經有約束腰腹部經脈和臟腑的作用。

敲帶脈可以治療以上疾病，還可治療，腹痛引腰脊、及男女生殖器官病症，包括陽痿、遺精、月經不調、崩漏、帶下、少腹拘急等敲打帶脈。兩手握拳，輕輕敲打兩肋處及以下，300次以上為宜，敲打時不要太用力，但頻度要快，這樣一會功夫下來，就覺得癢、麻，這種感覺最好，這是帶脈位置，正可以化解肝氣。