生薑水的製作和使用方法

製作步驟:

1、取生薑。最好選擇帶皮的新鮮生薑，洗淨，2-3片。

2、切碎。把切下的生薑片切成末，儘量切碎。

3、燒開水。燒熱水，等水開，把薑末放入杯子裏。

4、沖水。向放有薑末的杯中倒入剛燒的熱開水。

5、等五分鐘。把杯子的蓋蓋好，等五分鐘，使姜的味道完全滲到水裏即可。

作用:

1、偏頭痛，當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

2、醉酒，用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裏加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

3、腳臭，將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，擦點爽身粉，臭味便可消除。

4、牙周炎，用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2到3次。