如何保持擁有好心情
經驗2.01W
1、在保證充足睡眠的情況下早起,讓每天都多出幾個小時;
2、做什麼事都留出至少10分鐘的餘地,不要趕時間;
3、和喜歡的人説笑;
4、日事日畢,尤其是已經工作的,儘量在8小時內解決問題,儘量不把工作帶入生活;
5、每兩天來一場酣暢淋漓的運動;
6、對於不重要的事情不爭搶不較勁,比如開車;
7、多接觸新事物能帶來新鮮感,多學習新東西能帶來成就感;
8、改造環境,比如裝飾房間;
9、仔細讀好書,讓心靈成熟,自由,有更多創造快樂的方法;
10、每隔一段時間就換一個新的環境;
11、每天都給自己獨處的時間;
12、早睡,心裏不會有負罪感,第二天也會精力充沛。
標籤:
-
凡人修仙傳片尾曲叫什麼
凡人修仙傳片尾曲叫《凡人》,是由代嶽東、王裕仁、忘語作詞,代嶽東作曲,段奧娟演唱的歌曲。歌曲帶給人們的是全方位的聽覺享受,優美的旋律使人能夠產生高尚的想法,豐富人類的感情,促進他們理解人類情感的深邃內涵,達到心靈的和諧以及與自然的契合。歌曲是音樂藝術中規...
-
草坪價格一平米多少錢
草坪綠化一平米的價格是在20元到50元,草坪種植一平米所需要的種子量並不是很多,但後期需要補水和施肥,同時要防止病蟲害,要注意好修剪。種植的成本比較低,綠化效果比較好,作為綠化使用可以選擇的品種很多,可以種植百慕大草坪、黑麥草草坪、馬尼拉草坪、地毯草草坪等品...
-
疏水閥工作原理
蒸汽疏水閥安裝在蒸汽加熱設備與凝結水回水集管之間。開啟時,桶在底部,閥門全開。凝結水進入疏水閥後流到桶底,充滿閥體,全部浸沒桶體,然後,凝結水通過全開閥門排至回水集管。蒸汽也從桶體底部進入疏水閥,佔據桶體內的頂部,產生浮力。桶體慢慢升起,逐漸向閥座方向移動槓...
-
屢敗屢戰打一生肖
屢敗屢戰打一生肖是指蛇。屢敗屢戰是指在戰鬥或競爭中屢次失敗後又繼續戰鬥,而蛇在中國傳統文化中常被用來比喻出奇制勝,有時也被看作是積極向上、頑強不屈的象徵。...