踢足球的安全知識
經驗3.19W
保護自己:
1、配足球襪、足球鞋、護腿板;
2、有一定技術基礎,強制做出不規範的動作會導致傷腳傷腿;
3、為平常的鍛鍊,不要過於賣力,比如頂頭球、滑鏟、胸部停球或和他人爭頂、推搶;
4、球時切記不能發呆,要保持注意力集中,否則會被突然飛來的球或跑來的人撞到;
5、對他人的危險動作,如滑鏟、在面前大力起腳等行為,要學會躲避或合理防禦。
不傷害他人:
1、在沒把握的情況下滑鏟,特別是從對手身後滑鏟;
2、要對人身上大力踢球;
3、要推打或過分逼搶對手,不要拉扯對手;
4、要抬腳過高。
標籤:踢足球
-
鬍子眉毛一把抓無主次打一生肖
鬍子眉毛一把抓無主次是生肖虎,這個俗語是比喻做事不分輕重緩急,在十二生肖中,老虎不管是鼠還是兔,能吃的都往嘴裏抓,所以鬍子眉毛一把抓是生肖虎。寅虎,十二生肖之一,地支的第三位。虎被譽為獸中之王,兇猛彪悍、虎虎生威,寅時老虎最活躍、最兇猛、傷人最多。...
-
玉米專用複合肥排名
玉米專用複合肥排名前十的有:嘉施利複合肥、芭田複合肥、甕福複合肥、魯西複合肥、雲天化複合肥、洋豐複合肥、史丹利複合肥、金正大複合肥、宜化複合肥、中化集團等。使用玉米專用複合肥的操作步驟:選擇適合自己的複合肥品牌和型號;根據土壤肥力、作物品種和生長...
-
坐卧不寧打一生肖是什麼動物
坐卧不寧指的是生肖猴。猴子性格活潑好動,很難靜下心來,有時會坐卧不寧,所以答案是生肖猴。坐卧不寧是指人坐着躺着都不安寧,常形容心緒煩亂,又表示翻來覆去難以入眠。坐卧不寧出自曹雪芹《紅樓夢》第十四回:各事宂雜,亦難盡述,因此忙的鳳姐茶飯無心,坐卧不寧。...
-
一直開S擋對汽車有害嗎
一直開S擋對汽車有害。S擋只是延遲升擋而不改變其他工作環節,勢必會使短時間內變速箱負荷增大,並加劇汽車輪胎的磨損程度。...