益母草怎麼煮 怎麼煮益母草
1、益母草煮雞蛋益母草煮雞蛋是一道藥膳。具有通經、止痛經、補血、悦色、潤膚美容功效。烹飪簡單,營養豐富,適用於月經先期有胸腹脹痛者。
2、益母草先加水泡15分鐘,後煮15分鐘
3、也可把藥放在煮藥包裏煮,我嫌麻煩就直接熬的,然後漏勺慮出藥渣。依次放入紅棗枸杞和雞蛋
4、下了雞蛋後燒開一分鐘關火,最後倒入紅糖,因為紅糖80-90°度比較合適不要高温煮破壞了營養。OK,煮好盛出乘熱喝。有點苦不過有紅糖就好多了
5、益母草的食用方法
6、益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次,連服數次。
7、益母草煎蛋
8、把益母草洗淨挑去雜草或老的根部;切碎備用
9、打散雞蛋三個與益母草攪和,放一點油和鹽,或者雞粉調味
10、最後當然是要下油鍋煎熟咯。
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