月經前的徵兆有哪些
通常情況下,女性在來月經之前身體上是會表現出一些症狀的,因此,本文將要為大家所講述的內容,便是對月經前的徵兆有哪些的問題分析。
經驗步驟:
表現一:由於月經前體內性激素突然減少,會影響全身系統,出現一定的反應。這些反應一般在月經前7—14天出現,來潮前2—3天加重,行經後症狀逐漸減輕和消失。醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張症。
表現二:以精神症狀為主,常見神經敏感,煩躁易怒,全身疲乏無力,有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。
表現三:以軀體症狀為主,常見手腳顏面浮腫,腹部脹氣感,有些女性會出現腹脹的感覺,一般情況下,大多數的女性朋友在經前都會有便祕且乳房脹痛的情況。
注意事項:
女性朋友在瞭解了月經前的徵兆後,其就要對上述徵兆多加註意,同時,需要注意的是,在經期前最好不要進行減肥。
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