吵架了怎麼辦
俗話説,舌頭與牙齒都有時要咬住,更何況是人與人之間呢,那如果發生爭吵了該怎麼控制自己的情緒,調節自己呢?
沉默
在生活中,兩個人難免會發生爭吵,在爭吵的過程中不防停下來,聽聽對方説的什麼,反思看自己是否有錯。
離開
一個巴掌拍不響,為了不讓事態變得更嚴重,可以點到為止,然後離開去做自己的事,也讓自己靜一靜。
轉移話題
吵的越久只會讓彼此越來越激動,不防坦然一笑,跳過爭吵的話題,講一個幽默的笑話,當彼此都冷靜下來之後再談論。
傾訴
在吵架時往往是不想和對方多説一句話,覺得對方非常討厭,這時不防找第三方朋友傾訴,聽聽旁觀者的聲音。當然,要找比較好的朋友,能客觀公正的説話的朋友。
聽歌
在經過一番的爭吵後,神經是很緊張的,不防聽一首輕音樂,舒緩一下大腦。
孩子
如果有孩子了,可以故意逗一下孩子,兩人相視一笑,這也是一個不錯的方法。
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