紅糖水怎麼熬 紅棗

1、將大棗泡在水中，刷洗乾淨。

2、將洗好的棗切成開，去核。

3、生薑洗淨後切成片。

4、將棗片和薑片放在煮鍋中，加入適量水先浸泡10分鐘左右。

5、開火將水煮至沸騰，繼續煮3分鐘，加入紅糖攪拌均勻即可。

6、將煮好的大棗姜紅糖水倒入杯中就可以飲用了。

紅棗補血養顏粥

1、將紅豆、黑米、大米和花生洗淨，事先用清水浸泡40分鐘，紅棗洗淨待用。

2、將泡好的紅豆、黑米、大米、花生、紅棗倒入電飯鍋中，倒入較多的清水，蓋上蓋子，按下按鍵煮粥鍵即可，約2個半小時。如果你不用電飯鍋熬製，就在普通鍋中煮，待水開後，虛掩鍋蓋，調成小火煮50分鐘左右即可。

3、粥熬好後，調入紅糖或者冰糖食用。如果是女性食用，調入紅糖為最佳。