户外自然運動優缺點是什麼

優點

1、户外有優美的景色，户外運動者可以欣賞美麗風景；

2、户外運動能夠緩解運動者的壓力與疲勞，使其心情舒暢；

3、進行户外運動能夠使户外運動者增長見聞，結交朋友，強身健體；

缺點

1、有一定的危險性，可能會遇到意想不到的意外事故；

2、對經濟要求稍高一些，好的裝備或者説適合自己的裝備會使你收穫更多。