填充臉有什麼辦法消腫快

飲食上要注意清淡，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，注意患處的護理，清潔、防護，避免外力擠壓創口手術部位，儘可能減少活動，注意好作息時間，不要熬夜，多休息。

面部填充的腫脹一般一到三個月完全消腫，根據每個人的情況，具體消腫時間長短不一。想要快速消腫，就要嚴格遵守醫生的醫囑進行日常護理。注意飲食方面，選擇清淡為主，忌辛辣油膩。作息方面，早睡早起，不要熬夜，多休息，而且要避免外力擠壓創口手術部位，儘可能減少活動。這些都有利於面部填充的腫脹消退的。

自體脂肪面部填充後，是不建議採取熱敷或是冷敷的方式進行消腫的，因為熱敷會使我們的脂肪發生溶解的情況，而冰敷可能會使我們的皮膚組織受到損壞和傷害。

面部填充後的護理，還需注意：

【術後】第1周內睡覺時要用兩個枕頭保持頭部抬高15°，利於消腫。

【進食】術後當天適宜只進食易消化的流食。第二天開始可定時進食半流食，但術後4周內需避免讓嘴脣張開過大、或咀嚼過硬的食物。

【防曬】術後皮膚會對日光敏感。術後3個月內請注意防曬。如必須長期處在陽光下，請戴一寬檐帽和或)用防曬霜。

【特殊情況】出現發熱體温超過38.5°)、手術傷口發紅、疼痛增加等情況時，請立即與醫生聯繫。