沙棘葉茶可以長期喝嗎

沙棘葉茶可以長期喝，但應在上午喝。晚上是腎臟主時，不宜多喝茶，以免增加腎臟的負擔。

經常喝沙棘茶的人，可大大降低高血壓及心腦血管病的的發病率，持久保持年輕健康的活力，而且沙棘茶中的沙棘葉黃酮能促進血液循環和新陳代謝，在脂肪代謝中控制脂肪合成，抑制高脂動物血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高，有效地起到減肥的作用。