當你的朋友吸毒時你應該怎麼辦

在戒癮機構工作的心理治療師，他總結的經驗是這樣的：

1、説出你的擔心

當發現所在乎的人有濫用成癮藥物問題時，最好的做法是：以支持性的而非對抗性、非批判性的方式與他直接討論成癮問題。

①溝通時重點表達你的感受，而不是譴責

②同時動員其他家庭成員或朋友跟他溝通。

多個人跟他説，比一個人説，效果會更好一些，會讓他逐漸意識到成癮所帶來的麻煩與問題。

③告訴他濫用成癮藥物前後的變化

跟他講自他開始濫用成癮藥物之後的改變，包括他為人處世的改變，生活目標的改變。提醒他使用成癮藥物之前他一直追求的夢想是什麼，一直努力想成為一個怎樣的人。

2、鼓勵他尋求專業的幫助

不要因為面子問題或者其他原因，忽視成癮藥物濫用問題，或者滿盲目地樂觀期待這個問題會自動消失。有效的辦法是承認成癮問題的存在，鼓勵他尋求專業的幫助。