道田青汁的大麥若葉怎麼喝

飲用青汁的方法：

飯前半小時取一條青汁倒入杯中；將水温在45℃以下的温開水倒入杯中，可根據個人口味加些許糖或搭配橙汁、酸奶飲用；用湯勺攪拌均勻後，即可服用。

注意事項：

以下四種人羣不能喝青汁：懷孕三個月之內的孕婦、對草過敏者、沒有輔食的寶寶、腎結石患者；喝青汁的同時一定要多喝水，青汁中豐富的膳食纖維需要吸收足夠的水分才能更好的幫助身體排毒；平時胃腸功能比較弱或者有習慣性腹瀉的人羣，建議根據自身情況酌量服用。