學什麼舞蹈好

女生學街舞比較好，年輕的心情和身體的狂飆街舞，也稱HIP-HOP，它來自黑人街頭舞蹈，因其輕鬆隨意、自由個性和反叛精神而理所當然地受到年輕人的喜歡。在過濾掉原有街頭舞蹈的痞味和誇張之後，街舞名正言順地登上了大雅之堂---健身房。街舞的外在表現時尚，運動強度適中，所以它進入健身房便成為可能。不過健身房的街舞在動作的選擇上更注重其安全性、鍛鍊價值、健康向上及個性表現力，所以練習者在消耗脂肪的同時，也緩解了精神壓力。