蝴蝶斑和黃褐斑一樣嗎
蝴蝶斑就是黃褐斑,都是因為面部有深褐色的色素沉着導致的。這種色斑多見於臉頰兩側。女性是蝴蝶斑的高發人羣,尤其是對於正處於更年期的女性人羣來説,由於雌激素分泌不平衡,更容易出現蝴蝶斑。
大多數女性平時都不太注重皮膚護理,即使在陽光比較強烈的夏季,外出的時候也很少擦隔離霜。如果紫外線長期照射皮膚,導致皮膚被曬傷,就很容易導致大量黑色素出現,這也是蝴蝶斑出現的因素之一。尤其是在月經期或者懷孕期間,如果不太注重身體養護或者皮膚護理,那麼出現蝴蝶斑的機率就會更高。當然,也有一部分女性出現蝴蝶斑是因為生殖系統疾病,或者患上了乳腺癌以及結核病等。減輕黃褐斑的方法:
1、飲食護理:多喝水、多吃蔬菜和水果,比如黃瓜、西紅柿、草莓、桃等食物。
2、避免刺激性的食物:因為刺激性食物易使皮膚老化,比如可樂、咖啡、香煙、濃茶、酒等等,這些食物會加快老化,而且導致黑色素分子浮在皮膚表面,擴大皮膚的斑塊損害。
3、戒除生活不良習慣:戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。
4、預防輻射:包括各種玻殼顯示屏、X光機、各種熒光燈、紫外線照射儀等,特別是電腦。
5、勞逸結合:注意休息和保證充足的睡眠,不要過度勞累。
6、注意防曬:色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑,並使其加劇。因為日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成,所以在陽光比較充足的時候,要做好防曬措施。
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