空腹吃了柿子怎麼辦怎樣補救

柿子中含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，適當吃些對保護眼睛和皮膚有好處，同時能去除體內自由基，對抗衰老提高抵抗力有好處。但柿子中含較多的鞣酸，對腸胃有一定的刺激性，空腹吃柿子或多吃柿子都會引起腸胃不適，可以適當吃些山楂，注意飲食清淡，過一段時間就會好的。