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16歲肺活量是多少算正常

經驗1.72W

16歲肺活量是多少算正常

肺活量指數=肺活量÷體表面積,體量面積=0.0061*身高(cm)+0.0128*體重(kg)-0.1329我國16歲:男2310,女1800,低於這個值,説明呼吸功能較弱。

如果肺活量低可以多做運動,比如長跑,游泳,籃球等,平時上下班如果可以就騎自行車,上樓梯不坐電梯等,鍛鍊的方法很多,這也是提高肺活量的根本。

標籤:肺活量