宋人有閔其苗之不長而椻之者

宋國有個人擔憂他的禾苗不長高，就拔高了禾苗，然而苗都枯萎了。這個故事説明了事物的發展、人的成長，都是循序漸進的，違背了這個規則不僅無益，反而有害。

原文：宋人有閔其苗之不長而揠之者，茫茫然歸，謂其人曰：“今日病矣，予助苗長。”其子趨而往視之，苗則槁矣。天下之不助苗長者寡矣。以為無益而舍之者，不耘苗者也；助之長者，揠苗者也；非徒無益，而又害之。選自《孟子公孫丑上》

譯文：有個擔憂他的禾苗長不高而把禾苗往上拔的宋國人，一天下來十分疲勞，回到家對他的家人説：“今天可把我累壞了，我幫助禾苗長高了。”他的兒子急忙跑到田裏去看，禾苗全都枯死了。天下不希望自己的禾苗長得快一些的人很少啊。以為沒有用處而放棄的人，就像是不給禾苗鋤草的懶漢。妄自幫助它生長的人，就像這個拔苗助長的人，不但沒好處，反而有害。