出梅是哪天2020

出梅是7月9日這天。梅雨季節，氣温變化比較大，陰雨連綿，稍不注意就會着涼，此季節要注意增加衣物，注意身體健康，尤其是老人、小孩、孕婦以及體質較弱者。梅雨季節一定要注意清淡飲食。梅雨季節潮濕悶熱，在飲食上一定要節制，冰棒、冰水、冰西瓜都要少吃。