流完產吃什麼榴蓮好嗎

可以吃的，榴蓮果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2、7%，脂肪含量為4、1%，碳水化合物為9、7% ，水分82、5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。 榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水