松子玉米粒的做法

松子玉米粒的做法：

1、用刀將玉米粒切下，胡蘿蔔切丁，豌豆粒、松仁備用；

2、鍋中水沸後，加少許油和鹽，放入豌豆粒煮七八分鐘，撈出備用，放入玉米粒煮兩三分鐘，撈出備用，葱切末備用；

3、鍋中油熱後，放入葱花炒香，胡蘿蔔丁翻炒均勻，放入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鐘；

4、加鹽和雞精調味，放入松仁翻炒均勻即可。

松子玉米粒的松子又名鬆實，果松子，海松子。是松科植物紅松等的種子，是常見的堅果之一。松子富含脂肪、蛋白質、碳水化合物以及礦物質鈣、磷、鐵和脂肪酸等營養物質。我國的松樹資源十分豐富，所以松子產地主要集中在遼寧、吉林、河北、山東等省。