羅非魚刺多嗎

羅非魚只有主刺，骨刺少，沒有肌間小刺。羅非魚的肉質細嫩，味道鮮美，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質、鈣、鈉等微最元素的含量也不少，而且最重要的是羅非魚沒有細刺所以十分適合寶寶食用。