睡地上墊被子可以嗎

睡地上墊被子不可以，因為所有的房間都會有濕氣，這濕氣是最容易聚積在地表的（高層建築的地板也一樣），如果直接墊上被子在地上睡覺，容易讓濕氣傷身。且濕氣過重則易傷陽氣，還會讓大便無法正常。

中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。