可以用橘子瓣泡水喝嗎

橘子瓣可以泡水喝，橘肉有生津，開胃的用處，橘子富含維生素C與檸檬酸，具有美容作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。以下是橘子泡水喝的方法：

準備好需要的材料：橘子，杯子一個，冰糖2、3顆，保鮮袋一個，擀麪杖一根，筷子一根；將冰糖放入保鮮袋，然後攤平，用擀麪杖用力碾磨，直至冰糖成粉，橘子剝開去皮去核剩果肉；將冰糖粉均勻地撒在橘子肉上，然後用保鮮膜包起來放置5分鐘；接60攝氏度到80攝氏度的熱水一杯，將放置好的橘子肉倒入水中，用筷子輕輕攪拌；待橘肉分散開，即可飲用。