自學什麼武術可以速成

實戰防身和健身，還比較容易實現，但是不管哪種功夫，想要短期內速成，基本是不可能的。鑑於防身和健身的目的，不一定非要專門學習某種格鬥技巧，其實不管哪種搏擊技巧，無非都是訓練力量，反應，柔韌和體力，然後再通過不同門派的動作再進行進攻和防守。