如何增加皮膚角質層

避免使用糖皮質激素，因為糖皮質激素會導致皮膚萎縮，毛細血管擴張，會導致皮膚敏感。可以多吃一些補水的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。選擇適合自己皮膚的護膚品，你是乾性皮膚，也有可能是，敏感性皮膚。但是擦爽膚水要多擦幾次，讓皮膚有濕潤感才可以。尤其寒冷的季節一定要用滋養性的乳液等。