皮膚角質層薄怎麼保養
皮膚角質層薄的情況下,建議温和潔面、戒吃刺激性食物、使用隔離防護肌膚、補充膠原蛋白,都可以增厚角質層。
温和潔面:
皮膚角質層薄不管是洗面奶還是卸粧水都要很温和,受損的皮膚受不了刺激,如果過度清潔,會導致皮膚角質層更薄。所以角質層薄的情況下,注意温和潔面,緩解皮膚敏感刺激。
戒吃刺激性食物:
刺激性食物會導致皮膚泛紅,比如辛辣食物和酒精飲品等,這些食物會導致全身的血管擴張,當然也包括皮膚的毛細血管,如果肌膚的屏障不健康,皮膚就會發紅,而且很難消退。
使用隔離防護肌膚:
皮膚角質層薄的時候,皮膚很容易敏感,容易受到刺激。如果角質層薄,建議使用隔離防護外界污染物對肌膚的刺激。使用含有防曬效果的護膚品,可以減少紫外線對皮膚的傷害,減少皮膚敏感刺激。
補充膠原蛋白:
日常飲食的時候,可以攝入一些膠原蛋白含量高的食物,補充膠原蛋白能讓皮膚充滿彈性,讓皮膚更加的光滑,還會增加角質層的厚度。如果你的皮膚角質層太薄,就要補充膠原蛋白,增厚皮膚角質。
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