14歲的身高和體重是多少

14週歲女孩標準身高為158.6釐米，標準體重47.83千克；14週歲男孩標準身高165.9釐米，標準體重是53.37千克。注重營養、補充營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給。重視運動鍛鍊體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。