蝦補腎嗎

蝦有補腎的功效，蝦的最突出功效是補氣壯陽，對腎虛陽萎、腰痠膝軟等病症有一定的療效。

海蝦也叫紅蝦、赤蝦、大青蝦，大家都知道，蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。而且蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。