牛奶木瓜怎麼看熟不熟

可以從木瓜的果皮顏色來區分，一般情況下成熟的木瓜表面是黃色或者橘紅色的，生的木瓜偏青色；還可以從摸木瓜的手感來區分，如果木瓜整體捏起來有點軟爛，就説明熟了，沒熟的木瓜一般很硬。

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。