怎樣培養堅強的意志
經驗3.21W
1、增強做事的目的性。不論做任何事情,都要給自己定任務、定時間、定標準,並下定決心去完成它。
2、自找苦吃,磨鍊自己。自苦英雄多磨難,紈絝子弟少偉男。有時就需要我們為自己設置困難條件。
3、堅持體育鍛鍊,尤其是長跑。你可以由短而長,由幾百米到數千米,如能長期堅持下去,你的身體素質和心理素質就會有顯著的提高。
4、加強自我激勵,比如可以蒐集些有關堅強意志的座右銘,可以選些比自己強的同學做樣板,時時向他們看齊。
5、找一位知己人,或家長,或老師,或同學,做自己的監督人,及時提醒自己,消除懶散情緒。
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