怎樣預防空調病

首先開空調時温度不能調得過低，最好是在26度以上，而且空調最好不要是衝着人吹，避免接觸空調的出風口，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。儘管天氣比較悶熱，但是每天最好還是保持一定時間的户外活動，呼吸一下新鮮空氣，最好讓身體能適當出汗。