啤酒可以去斑嗎

祛斑注意：

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射；

2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分；

3、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。