什麼是夢話

夢話是睡夢中説的話。

引起説夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常説夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力 。做夢是人腦的正常活動。但是隨着年齡的增大，一般説夢話的現象越來越少。