人不自信怎麼辦呢

解決不自信，即建立自信的方法有：

1、對自己有一個全面的瞭解，這個瞭解必須是客觀的、清醒的。

2、正視自身的缺點，更要發揚自己的優勢。

3、做自己力所能及的事情。

4、知足的人長樂，學會知足。

5、制定合理的目標，對自己取得的每一點進步都給與自我鼓勵。

6、進行自我暗示，告訴自己：“我是最棒的。”

7、學會用積極、樂觀的態度去面對人生的各種挑戰。

8、保持正常的人際關係，多結交一些志同道合的朋友。