踢足球怎樣帶球帶得又快又穩

方法：

1、帶球要依靠腳推撥足球，使之與在跑動中的人一起行進並牢牢控制住球的動作。帶球過程中，主要用腳背的外側或內側部位觸球。

2、在足球比賽中，運用帶球調動對手位置，扯開對方防守，以尋找傳球、射門的時機或空隙，也運用帶球變換進攻速度，控制比賽節奏，以利於展開進攻。

3、帶球速度和精準為兩個參數，帶球精度高的球員帶球奔跑，皮球趟出去的距離很小，同樣的距離內，帶球精度高的球員比精度低的球員觸球次數要多，不容易斷球，因此速度是帶球的關鍵。