正常腰圍男女分別是多少

男性正常腰圍不超過85釐米，女性正常腰圍不超過80釐米。

正常腰圍的計算方法為：正常腰圍=(腰節圍/身高)×100，而腰圍是指經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長。

來自伊朗德黑蘭醫科大學的研究人員對腰圍、臀圍、大腿圍、腰臀比等中央肥胖指數與死亡風險間的相關性進行研究，發現中心性肥胖（腹部周圍儲存較多脂肪）與任何原因引起的早期死亡風險相關性均較高，而整體脂肪與其無關；相反，臀部和大腿脂肪偏多會降低全因死亡風險。